Pemanasan sebelum melakukan
aktivitas drumming sangatlah penting sekali, di sisi lain agar lebih lentur
pada saat bermain dan juga menghindari cidera karena otot yang masih kaku di
paksa untuk melakukan aktifitas dan itu bisa menimbulkan keram pada saat
bermain.
Anda dapat memilih untuk melakukan peregangan sebelumnya, atau setelah
pemanasan, keduanya sama efektifnya. Peregangan sangat penting bagi para drumer,
dan hanya membutuhkan sedikit waktu untuk melakukannya. Mengikuti pemanasan ini adalah
faktor yang memungkinkan drumer untuk bermain dengan baik, Ini hanyalah
beberapa peregangan yang akan saya tunjukkan kepada Anda, jangan ragu untuk
bereksperimen dengan gaya
pemanasan anda sendiri, atau apa pun yang menurut anda benar.
Pemanasan tangan ini bekerja untuk jari-jari Anda
serta pergelangan tangan Anda. Pastikan telapak
tangan menghadap ke atas - dengan tangan Anda
yang lain, cukup tarik jari Anda ke arah tubuh Anda.
Rasakan peregangannya? Jika sakit, STOP.
Pemansan tangan ini hanya akan bekerja di
pergelangan tangan Anda. Ini adalah peregangan
yang sangat mendasar. Cukup pegang stick drum
Anda dengan kedua tangan, dan gulung stick drum
ke atas dan ke bawah. Sekali lagi, pastikan Anda
tidak melukai diri sendiri.
Komentar
Posting Komentar